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留意侵入是醫療的風險-----TVBS報導最近醫美的糾紛很多

醫學美容越來越流行，坊間醫美療程也是五花八門，但有民眾踢爆日前找上知名診所做雷射除毛手術，但操刀的竟然是護士，更扯的是，醫生從頭到尾都沒出現，直說被騙了，而當時護士卻跟他說，醫生太忙，所以代為操刀，衛生局說雷射屬於侵入性治療，若不是由醫生親自進行，依照醫療法要開罰。

「喝水也會胖」這句話要修正過來了！因為只要把熱茶換成20度左右的涼水，一天喝個2000c.c.，那麼一年下來可以減掉快2公斤。最主要是當涼水喝下肚後，身體會自動把水加溫到跟體溫37度一樣，過程就會消耗熱量。但也不建議把涼水變成冰水，以免腸胃無法負擔。其實重點在於喝對水，溫度對時間對甚至還能變瘦，如果是熱水因為會提供身體能量不利減肥，要選的是接近室溫左右的涼水。

因為我們體溫是比較高溫大概37度，假如喝室溫20度的水，因為溫度之間要平衡，最後要達到37度。進一步解釋，要1c.c.的水，升高1度C，需要消耗1小卡熱量，一天喝下2000c.c.，光是把水加溫到體溫的37度，就要消耗34卡，光靠這個動作，1年可以檢掉快2公斤。

快速看到成效，相對風險也較高

玻尿酸市場競爭進入戰國時代，價格混亂，有人拿關節炎專用的玻尿酸做臉部微整形，還有美容師違反使用不明的玻尿酸分裝貨，連網路都有這類產品削價競爭，造成部分消費者受害。

事前諮詢才能找到適合自己的保養方式

每天門診，都會有許多患者帶著紅通通又脫皮的臉來求診；這些患者不外乎是：「用了新的保養品。」「以前用都沒事的保養品，但現在用了就不行。」「洗臉時，碰水就會刺痛，塗了化妝水或乳液也會刺痛，試著想要用蘆薈或面膜鎮靜緩和，結果越用越嚴重，臉部、下巴、脖子都有事。」

來自TVBS的報導----行銷噱頭要提防

市面上醫學美容或是開架保養產品，常大力吹捧功效，現在有醫師跳出來踢爆，不一定是真的有用，像市面上低價的美白針，打完肌膚感覺會嫩白，醫師就說是因為躺著注射，血管收縮，是一種假性美白。去角質產品在皮膚搓出的「白屑」，恐怕也不是角質，踢爆的醫師自行做過實驗，戴手套使用去角質凝膠，竟然也能搓出所謂的「白色」角質屑。

侵入性的皮膚療程--術前要多諮詢、術後要勤保濕

你不能不看，又有人做醫學美容，結果搞壞了一張臉。這位小姐，她是網路上的人氣正妹，之前，到台北市知名的醫美診所，打脈衝光和柔膚雷射，想要去除雀斑，沒想到卻變成大花臉，就像被毀容一樣，也氣得對診所提告。

別把侵入性的醫療行為當作皮膚的保養

雷射美白在強力促銷下，被時下愛美人士當成一般皮膚保養，醫師提醒，雷射美容名目多，最重要的要慎選信譽良好、經驗豐富的醫療院所，千萬不要只考慮價格因素，以免花錢又傷身。

冬季春季交替時，皮膚要注重保濕

皮膚極乾燥的人，汗腺和皮脂腺的分泌功能也降低，只能用清水洗澡，如果油脂補充的速度跟不上流失的速度，皮膚就會變得乾燥、龜裂，而乾燥的情形又以腿部、手和腳這些皮脂腺天生數量較少的部位最為嚴重，手指、腳跟這些角質層較厚的部位甚至可能產生疼痛的深裂。當乾燥越來越嚴重，皮膚會發紅，甚至引起癢感，也就是乾燥性皮膚炎，俗稱「冬季癢」。

眼周最容易看出年齡

你的年齡，最常由哪個部位決定？拿著一張遮住眼周部位的素人照片，從其臉頰皮膚的保養狀況來判斷，看來頂多40多歲。但當拿掉照片的眼部遮蔽，原來眼皮下垂、魚尾紋、淚溝、皺紋、鬆弛等眼周的老化痕跡，竟足以讓全臉的抗老努力功虧一簣，瞬間讓人覺得老了10歲以上。抗老，豈能忽略眼周保養！

唇部保養關鍵

嘴唇的角質層薄，加上沒有汗腺或皮脂腺，無法像臉部肌膚分泌油脂及水分發揮保護功能，因此容易快速流失水分，加上唇部周圍也容易因為肌肉重複收縮及表情牽動，而產生沿著臉部肌肉垂直出現的縱向細紋與鬆弛，使老化跡象愈加明顯，脆弱的唇部肌膚更要被動地接受外來的養分補給及保護。

天冷反而容易瘦 ====  摘錄自華視新聞

最近天氣很冷，很多人都會吃得比較多一點，不過英國有一項最新的研究發現，天氣愈冷，其實減肥的效果愈好，因為體內的褐色脂肪會發揮作用，讓脂肪燃燒得更快。

手的年齡是無法騙人的

自從2003年SARS襲擊台灣後，經常可聽到呼籲大眾「勤洗手」的訊息，許多人也自然而然在不自覺中養成了「勤洗手」的好習慣。

Oil Essence 油類精華

以往，就跟一般人對於油類總存在著「油」質地厚重，會讓肌膚呼吸不過來的錯誤認知一樣，對於油類產品，我也是敬謝不敏。但當市面上出現愈來愈多精華油類型的保養品，加上隨著年紀增長，肌膚愈來愈乾燥的情況下，我也開始感受到「好油」護膚的好處。事實上，在日本高滲透精華油的保養法風行多年，在沙龍療程裡，各種精油護膚手法更是行之有年。油質保養品真的如許多人想像中，質地厚重、分子大，難以被吸收嗎？

美容保養品的種類琳瑯滿目，當然也包含了「水」及「油」兩種類型產品，不過，多數人總會存在著迷思，認為質地濃稠的精華液才是蘊含活性比例最高的精華所在。但事實上，破除了「劑型」及「名稱」的刻板印象，高機能化妝水以及油質保養品所能帶給肌膚的護膚效益，或許更甚於妳印象中的精華液。

多數人對於精華液都存在著質地濃稠、透明膠狀的印象，但也正因為長久以來受到產品劑型的影響，讓許多人落入「精華液＝質地透明濃稠」的刻板印象。

注重身材，您可能有買過塑身衣的經驗，但您知道有保溼滋潤功能的塑身衣嗎？市面上出現一款塑身褲襪和袖套，號稱穿了28天能就能達到塑身效果，套上塑身褲襪，印象中應該很緊很難穿，但塑身衣竟然穿起來很舒適，原來衣服纖維被動了手腳，看起來普通的襪子用力搓一搓，竟然搓出薄荷香，原來業者從法國引進改良版塑身衣，突發奇想把保養品放在塑身褲和袖套上，目的讓穿的人可以塑身，又能皮膚水噹噹。

塑身衣業者說是把紅藻、芒果脂、甜杏仁果油和槐花等，具有緊實潤膚功效的香草藥材包覆在衣服纖維上，拿出實驗數據和試穿前後對照比較，強調保養品塑身衣褲，穿上身28天後就能緊實肌膚。 但這樣的效果，水洗28次後就會消失，變回一般塑身衣，而且對於塑身衣有保養品功能，中醫師態度也很保留。把保養品穿上身，不管是誇大還是真有其事，這樣的行銷噱頭已經讓愛美的女生，又忍不住想掏銀子替自己身材雕塑一下。

日前傳出BB霜含螢光劑，讓愛用民眾嚇了一大跳，幸好證實虛驚一場。不過使用這些多功能合一的BB霜，還是要小心。原來有一位婦人連續擦了兩個月後，突然冒出一大堆咖啡色斑。

膚色BB霜一塗馬上擁有好氣色，號稱能美白、保濕，防曬又遮暇，只要擦一瓶就搞定，創下驚人銷售量。但可不是每個人都適合，當心長斑！臨床個案===皮膚科醫師李承鴻：「一般來說要長成像她這樣，大概要十幾年的功夫。但她在短短連續擦兩個月時間，她的斑，據她講她的斑已經浮出來了！」

要保持青春美貌，保養品少不了，有人會選擇皮膚科或是整形診所推薦的保養品，不過，台北市衛生局抽查97件產品後發現，有15件不合規定。絕大部分誇大療效，甚至標示不全。

東塗塗西抹抹，但您知道，您臉上擦的東西有什麼成分，一般人認為從皮膚科和整形診所推薦的保養品，有醫師掛保證，不用怕，但是來到衛生局走一遭，保養品擺了滿桌，衛生局說，這些通通不合格。

愛美女性特別注重眼妝，但化學物質長期塗抹在脆弱的眼周，容易對眼睛產生傷害。

妝點   內眼線、假睫毛  當心化學物質殘留眼部

搶救掉髮危機，近8成男性曾尋求偏方，方法千奇百怪，連避孕藥、四物湯都有人嘗試，甚至不惜以「尿療法」治禿。醫師表示，男性掉髮主要因為雄性禿，是體內荷爾蒙「二氫睪固酮」造成；若是亂用偏方，不但生髮不成，反傷身。

根據統計，台灣每三名25歲到65歲男性中，就有一人是雄性禿。以此推估患者約有360萬人，好發年齡在30歲左右，40歲以上男性約一半有掉髮問題。

雷射及光療設備應用在皮膚醫學，技術層面可說是日新月異，然而隨著醫材的進步，雷射光療手術的預後不僅考驗著醫師的施作技術，更取決於：操作醫師對於雷射或光波與人體皮膚相互作用的了解程度，還有醫師術前對於各別患者皮膚適應症的了解，以及術後針對副作用應變處理的能力。至於患者也必需在術前充份了解，個人體質或過去病史對於雷射治療的影響，以及施打不同雷射術後可能會出現的潛在問題。

目前皮膚醫學經常使用的兩種雷射術式，分別是淨膚雷射(一般是指利用1064 奈米波長的釹雅鉻Nd:YAG雷射進行全臉除斑或回春治療，英文俗稱(Laser Toning) )與飛梭雷射(Fractional Laser Thermolysis)。其中淨膚雷射術式屬於非汽化雷射治療，一般來說，由於雷射能量設定相對較低，治療後不會有明顯的傷口，治療部位大多只會呈現泛紅反應，恢復期較短，因此相對較為安全。在臨床上看到一些淨膚雷射術後引發副作用的案例，包括發生雷射光過敏性蕁麻疹、毛囊炎，或是之前曾罹患單純皰疹的患者，可能因為受到雷射的刺激，會在患處再度誘發病毒發作，引發續發性單純皰疹。